Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arthur.a.f
Журнал
01 фев 23
arthur.a.f- Журнал, 01 фев 23
Параметры Пользователя arthur.a.f
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2023:
3125 ккал
Жир: 111,02г | Белк: 196,16г | Углев: 337,60г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Wickbold do Forno Pão Integral, Banana Prata.
После Завтрака:
Bauducco Pão de Forma Integral, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Полдник:
Bauducco Pão de Forma Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Seara Peito de Peru, Hellmann's Maionese, Tomates, Yoki Tapioca.
Ужин:
Sadia Almôndegas de Carne , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arthur.a.f-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю