Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Угрюмый 73
Журнал
02 фев 23
Угрюмый 73- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя Угрюмый 73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023
114,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
2456 ккал
Жир: 87,68г | Белк: 123,93г | Углев: 131,78г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Борщ с Курицей.
Обед:
Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе.
Ужин:
Коньяк, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 1%.
подробнее ...
2686 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спать - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Угрюмый 73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю