|
Fechando a janela.✔️ LANCHE: Crepioca cremosa com frango e chia (1 ovo, 30g tapioca, sal, pimenta, 60g de peito de frango desfiado (refogado com cebola, alho e cebolinha) 20g requeijão light, joguei chia por cima).
|
1265 ккал
|
Жир: 37,93г | Белк: 103,41г | Углев: 132,01г.
Завтрак: Zona Cerealista Semente de Girassol, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Mangas, Kiwi. Обед: Uvas-Passas (sem Sementes), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Cenouras, Cebolas, Alface. Ужин: Da Terrinha Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Ovo. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Amanteigado, Molico Molico Triplo Zero Morango, Trio Barra de Cereal Torta de Maçã. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Deisy Camargo-Изменение Веса
|
