vas_pon.rtt- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя vas_pon.rtt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

602 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 20,86г | Углев: 62,61г. Завтрак: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Обед: Орбит Жвачка, Dirol Жвачка , M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Ужин: Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный. Перекус/Другое: Орбит Жвачка, Dirol Жвачка . подробнее ...

1295 ккал

Упражнение: ходьба - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vas_pon.rtt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vas_pon.rtt- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

vas_pon.rtt-Изменение Веса