Olli_._Ri- Журнал, 29 апр 15

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2015

94,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2015:

2368 ккал

Жир: 78,38г | Белк: 93,41г | Углев: 304,09г. Завтрак: Banane. Обед: Nussetti Duo Schoko-Creme, Gebirgsjäger Gebirgsjäger Paprika-Salami, Aldi Looping, Norma Weltmeisterbrötchen, Metzgerfrisch Pizza Leberkäse, Gebirgsjäger Geflügel-Gutsherrenpastete. Ужин: Bauernglück Hackfleisch Schwein und Rind, Combino Penne Rigate Ungekocht. Перекус/Другое: Nestle Caro, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 29 апр 15

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса