Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fxceless
Журнал
01 фев 23
fxceless- Журнал, 01 фев 23
Параметры Пользователя fxceless
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4일 연속으로 100km 라이딩
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2023:
3481 ккал
Жир: 141,90г | Белк: 211,31г | Углев: 348,66г.
Завтрак:
리고 땅콩버터, 테디 땅콩버터, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 닭가슴살, 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드.
Обед:
삼양 저지방우유, 사과, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그.
Ужин:
김밥천국 오므라이스.
Перекус/Другое:
농심 포스틱, 테이크핏 맥스 초코맛, 햄 치즈 샌드위치.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fxceless-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю