Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Becca Brand
Журнал
01 фев 23
Becca Brand- Журнал, 01 фев 23
Параметры Пользователя Becca Brand
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia, seus lindos. Quero compartilhar algo com vocês..
Andei pisando na bola com minha alimentação nos últimos meses e ganhei peso em uma proporção surreal. Eu simplesmente me descuidei e "esqueci" de todo o meu passado. Tentei de algumas formas, voltar e focar, mas não foi fácil.
Então, domingo (29 de janeiro) de noite, decidi que na segunda (30 de janeiro) eu começaria um desafio. Ficar 7 dias sem doce, sem açúcar.
Não tá sendo fácil, mas estou começando a sentir uns pequenos resultados. E isso já me animou a continuar.
Força pra todos nós. Vamos que vamos 💪🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2023:
1085 ккал
Жир: 37,15г | Белк: 82,58г | Углев: 101,20г.
Завтрак:
Café (Infusão), Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Ovo com aveia, Cooper Pão de Hotel.
Обед:
Cenouras Cozidas, Ervilhas, McCain Noisettes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Mussarela, Seara Filé Mignon Suíno , Ovo de Codorna, Polenta (Cozido).
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Becca Brand-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю