anameuurer- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя anameuurer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1025 ккал

Жир: 33,69г | Белк: 77,70г | Углев: 99,65г. Завтрак: Café, Morangos, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Обед: Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Peixe-Espada. Ужин: Frango Desfiado, A Granel Farinha de Aveia, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico. Перекус/Другое: Banana, Tirol Queijo Mussarela (30g), Tapioca, Ovo. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anameuurer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anameuurer- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

anameuurer-Изменение Веса