Fabi.Roma- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя Fabi.Roma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

790 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 39,68г | Углев: 62,96г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar. Обед: H2OH! Limoneto. Ужин: Laranja Pêra, H2OH! Limoneto, Aurora Linguiça Toscana, Subway Cebola, Tomates Cereja, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Ervilhas. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mandioquinha, Ovo, Manteiga (com Sal). подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabi.Roma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabi.Roma- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

Fabi.Roma-Изменение Веса