AlePCardo- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя AlePCardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

virose

70,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1200 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 72,25г | Углев: 120,80г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Mexido, Quatá Leite Integral. Обед: Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne Moída. Ужин: Tirolez Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Light, Quatá Leite Integral, Pão Integral. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlePCardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlePCardo- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

AlePCardo-Изменение Веса