Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helen_sharky
Журнал
01 фев 23
helen_sharky- Журнал, 01 фев 23
Параметры Пользователя helen_sharky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
59,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2023:
1705 ккал
Жир: 58,30г | Белк: 101,05г | Углев: 197,52г.
Завтрак:
Манго, Первым Делом Творог Обезжиренный, Вдохновение Шоколад Темный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Landers Сыр Моцарелла Голд.
Обед:
Мёд, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Глобус Морковь Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Карат Торт Бисквитный "Карамель".
Ужин:
Landers Сыр Моцарелла Голд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сарафаново Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
491 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helen_sharky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю