|
Взвесилась, огорчилась, в плюсе. Уменьшила норму с 2100 на 1800. Буду пробовать. Закупилась в магазине бататом, красной капустой, гречневым спагетти.
|
2557 ккал
|
Жир: 74,57г | Белк: 83,00г | Углев: 269,94г.
Завтрак: Сахар, Кофе (Растворимый). Обед: Fish House Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Noyer Слива Красная Вяленая, Пятерочка Помидоры, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Fit Parad Сахарозаменитель, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Fit Parad Сахарозаменитель, Принцесса Ява Чай Зелёный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Баклажаны Тушеные. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Старейшина Коньяк, Бургер Кинг Сырные Палочки, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. подробнее ...
|
|
