Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
01 фев 23
monikea- Журнал, 01 фев 23
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2023:
999 ккал
Жир: 31,51г | Белк: 60,24г | Углев: 122,38г.
Завтрак:
Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Bom Pastor Queijo Minas Light.
Обед:
Cenouras Cozidas, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Cozido.
Ужин:
La Violetera Azeitona Preta, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz com Cenoura.
Перекус/Другое:
La Violetera Azeitona Preta, Pêssego, Sadia Peito de Peru, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês, Banana Prata, Uva Itália.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю