Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ihcenezh
Журнал
01 фев 23
ihcenezh- Журнал, 01 фев 23
Параметры Пользователя ihcenezh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Petit dej 😜 galettes de maïs
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2023:
1067 ккал
Жир: 30,40г | Белк: 52,93г | Углев: 140,53г.
Завтрак:
Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lucien Georgelin Confiture Mirabelle, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin.
Обед:
Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Lindt Chocolat Noir 70%, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Sojasun Galette Vegetale le Bistrot , Delisse Fromage Blanc 0%, Turini Coquillettes au Blé Complet.
Ужин:
Zespri Kiwi Gold, Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales.
Перекус/Другое:
Lidl Cranberries.
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ihcenezh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю