Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
31 янв 23
Lisa_064- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1843 ккал
Жир: 64,60г | Белк: 122,24г | Углев: 206,69г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Egg White.
Обед:
Простоквашино Зерненый Творог 5%, Хлебцы Dr.Korner Thin, Съешь Меня Авокадо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Шефмаркет Курица Грудка.
Ужин:
Окей Яблоко Гренни Смит.
Перекус/Другое:
Олейна Масло Растительное , Ашан Батат, Магнит Картофель, Мистраль Рис Ориент, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю