adhdeepa- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя adhdeepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

96,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

2201 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 120,80г | Углев: 306,29г. Завтрак: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Обед: Sup Kacang, Nasi Putih (Biji-Panjang). Ужин: Sup Mie Ayam. Перекус/Другое: Hatari Biskuit, Remis Kukus atau Rebus, Remis Kukus atau Rebus, Remis Kukus atau Rebus, Kerupuk Asin, Champ Chicken Nugget. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adhdeepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adhdeepa- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

adhdeepa-Изменение Веса