Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yusup17aning
Журнал
01 фев 23
yusup17aning- Журнал, 01 фев 23
Параметры Пользователя yusup17aning
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2023:
1442 ккал
Жир: 64,77г | Белк: 53,77г | Углев: 163,00г.
Завтрак:
Nescafe Americano Ice Black.
Обед:
Bakwan, Es Teh, Sambal Matah, KFC Sayap Original, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Merah.
Ужин:
KFC Rice.
подробнее ...
2416 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yusup17aning-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю