Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
01 фев 23
ЛЮюбава- Журнал, 01 фев 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2023:
1419 ккал
Жир: 32,22г | Белк: 98,90г | Углев: 175,77г.
Завтрак:
Свежий Ряд Сыр Костромской, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Рахат Лукум, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Чай, Рахат Лукум.
Ужин:
Alpro Миндальное Молоко, Какао, Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Домик в деревне Сметана 10%, Вафли Творожные, Чай.
Перекус/Другое:
Магнит Манго, Bombbar Кремовая Фисташка, Чай.
подробнее ...
1740 ккал
Упражнение:
Йога - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю