KarinaRodrigues.- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя KarinaRodrigues. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

959 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 45,28г | Углев: 99,83г. Обед: Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Predilecta Goiabada, Ovo com Queijo. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Cárdio/Bike - 10 минуты, MEMBROS INFERIORES - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinaRodrigues.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinaRodrigues.- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

KarinaRodrigues.-Изменение Веса