s0302111- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1686 ккал

Жир: 77,30г | Белк: 90,27г | Углев: 162,93г. Завтрак: 맘메이크 단백질 미숫가루, 바디랩 순수두유, 망넛이네 몽블랑 찹싸루니. Обед: 곰곰 반숙란, 오뚜기 하프마요, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 스팸 스팸 클래식, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 방울 토마토, 리코타 치즈, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵. Ужин: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 혼합 샐러드 채소, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 백설 박력분, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Перекус/Другое: 곰곰 구운아몬드, 망넛이네 몽블랑 찹싸루니, 사과. подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса