cdninakey- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 43 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1927 ккал

Жир: 70,90г | Белк: 146,36г | Углев: 184,30г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай с Молоком. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Ужин: Тилапия. Перекус/Другое: Мясновъ Докторская, Мандарины, Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Лента Малиновое Варенье, Тёма Творог, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры, Schonfeld Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. подробнее ...

226 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса