Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danielly89
Журнал
29 янв 23
Danielly89- Журнал, 29 янв 23
Параметры Пользователя Danielly89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2023:
1091 ккал
Жир: 41,01г | Белк: 97,63г | Углев: 82,20г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Vale do Sol Pão Integral Leve, Nestlé Iogurte Natural Integral.
Обед:
Coca-Cola Refrigerante Zero, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha.
Ужин:
Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Vale do Sol Pão Integral Leve, Vigor Requeijão Cremoso Light.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danielly89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю