Алена Колчеманова- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Алена Колчеманова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1229 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 86,71г | Углев: 123,78г. Завтрак: Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Русское Море Кета Горячего Копчения, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Обед: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка. Ужин: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Мандарины, Молоко, Сывороточный Протеин. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алена Колчеманова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алена Колчеманова- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Алена Колчеманова-Изменение Веса