Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
31 янв 23
irasamara- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Че то не худеется
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
2119 ккал
Жир: 137,09г | Белк: 66,18г | Углев: 161,43г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Велес Сало Белорусское, Жареное Яйцо.
Обед:
Grow Food Уха из Горбуши, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Belvita Печенье.
Ужин:
Грецкие Орехи, Селедка под Шубой.
Перекус/Другое:
Яблоко, Epica Йогурт Персик-Маракуйя .
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю