hockeypuc- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя hockeypuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

57.3

130,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1044 ккал

Жир: 39,88г | Белк: 41,00г | Углев: 137,53г. Завтрак: Bananas , Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking). Обед: Jell-O Cherry Gelatin Dessert, Rosarita Refried Beans. Ужин: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jif Creamy Peanut Butter, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Best Foods Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Carrots, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Cooked Spinach (from Fresh), Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Saltine Crackers, Queen Anne Cordial Cherries. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hockeypuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hockeypuc- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

hockeypuc-Изменение Веса