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Eitaaaaaa... muitas coisas aconteceram desde a última postagem... vamos lá. Casei em jan/22 (comecei a engordar nos preparativos, devido a ansiedade), depois do casamento, engravidei no segundo ciclo... com apenas 1,56m de altura, cheguei a pesar mais de 88kg (esse era o peso que eu estava na última consulta pré natal, com 37 semanas de uma gestação que foi até 40 semanas e 2 dias). Enfim... estamos aqui, com 49 dias pós parto, e Iniciamos a briga com a balança...
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78,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 18,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1720 ккал
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Жир: 70,34г | Белк: 89,26г | Углев: 179,84г.
Завтрак: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Laserenissima Leite em Pó Integral , Herbalife Shake de Doce de Leite. Обед: Bife de Carne de Vaca, Ovo, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates. Ужин: Toddy Achocolatado, Paulista Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional. Перекус/Другое: Lacta Amandita (3), Alpino Chocolate, Activia Iogurte Morango, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. подробнее ...
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Набралось 0,2 кг за Неделю
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