lagunatemr- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

82,0 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

2036 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 158,72г | Углев: 223,76г. Завтрак: Перекресток Яблоко Гала, Яйцо (Целое), Grovo Удобное Яйцо Белки, Националь Сильный Иммунитет Хлопья 2 Злака, Dopdrops Арахисовая Паста с Какао. Обед: Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Grovo Удобное Яйцо Белки, Кубанский Молочник Творог 5%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Market Collection Penne. Ужин: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые. подробнее ...

671 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса