anameuurer- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя anameuurer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

793 ккал

Жир: 21,26г | Белк: 61,56г | Углев: 92,96г. Завтрак: Café, Qualitá Uva sem Semente, Tirol Queijo Mussarela (30g), Tapioca, Ovo. Обед: Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Tirol Queijo Mussarela (30g), Tapioca, Ovo. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

3513 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 28 минуты, Отдыхать - 7 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anameuurer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anameuurer- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

anameuurer-Изменение Веса