jacamole2023- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя jacamole2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

99,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1191 ккал

Жир: 38,36г | Белк: 131,73г | Углев: 80,05г. Обед: Batata Doce, Tomates, Cenouras, Pepino (com Casca), Costa Sul Sardinha. Ужин: Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Goiaba Branca, Peccin Trento Massimo Coco, Danone Yopro 15G Proteínas Coco com Batata-Doce, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado , Frutap Iogurte Zero Ameixa, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jacamole2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jacamole2023- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

jacamole2023-Изменение Веса