Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ju_procopio
Журнал
31 янв 23
Ju_procopio- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя Ju_procopio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
107,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1196 ккал
Жир: 59,69г | Белк: 75,13г | Углев: 95,29г.
Завтрак:
Requeijão, Ovo Mexido.
Обед:
Banana Nanica, Couve Manteiga Refogada, Batata Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Перекус/Другое:
Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Integralmedica Barra de Proteína.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ju_procopio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю