Lwestphal- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Lwestphal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

110,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1263 ккал

Жир: 84,88г | Белк: 72,37г | Углев: 86,40г. Завтрак: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Scrambled Egg . Обед: Parthenon Kalamata Olives Pitted, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Souper Salad Green Bell Peppers, Trader Joe's Artichoke Hearts, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Kroger Raw Large Shrimp, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cooked Chard (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Galbani Low Fat Ricotta, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Swerve Confectioners Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened) . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lwestphal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lwestphal- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lwestphal-Изменение Веса