Pri Gallego 29- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Pri Gallego 29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

79,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1896 ккал

Жир: 77,95г | Белк: 84,89г | Углев: 199,68г. Завтрак: Pão Integral, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. После Завтрака: Bolo de Maçã. Обед: Nestlé Chocolate Classic Dark, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Vitarella Delicitá Cristal. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Catupiry Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Stella Artois Cerveja, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Banana Brasil Banana da Prata, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pri Gallego 29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pri Gallego 29- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Pri Gallego 29-Изменение Веса