Deisy Camargo- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Deisy Camargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom di amigos!!! 💐

CAFÉ DA MANHÃ:
1 Rap 10 integral
Alface
50g frango desfiado, refogado com cebola, alho e cebolinha
20g requeijão light
98g kiwi 🥝
1 ☕️ de café preto

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1492 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 75,04г | Углев: 214,45г. Завтрак: Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate, Café com Açúcar, Kiwi, Vigor Requeijão Cremoso Light, Copacol Peito de Frango Desfiado, Alface, Pullman Rap10 Integral. Обед: Quiabo Cozido, Mangas, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Ужин: Estrela do Oriente Damasco Seco, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Banana Prata, Doce de Leite, Assis Pão Integral, Zinho Pão de Alho Tradicional com Queijo tipo Bolinha. подробнее ...

65 Сторонников Поддержка

Комментария

Que vontade que deu de comer kiwi 💚

31 янв 23 написано членом: iampaulacosta

Café lindo 😍

31 янв 23 написано членом: catianebaumgartel

Kiwi além de lindo é delicioso mesmo Paula 🥝