Yu_Ermakova- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Yu_Ermakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1294 ккал

Жир: 92,74г | Белк: 85,47г | Углев: 31,68г. Завтрак: Chikalab Protein Pancake Milk Cream, Haas Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Красные Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Ужин: Chikalab Protein Pancake Milk Cream, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Киржачский Молочный Завод Сметана 15%, SPAR Окорок Куриный Гриль, Печень Кролика. Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yu_Ermakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yu_Ermakova- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Yu_Ermakova-Изменение Веса