40epoucos- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя 40epoucos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1359 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 78,24г | Углев: 132,55г. Завтрак: Molico Leite Desnatado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Jazam Paçoquinha de Amendoim Tubitos. Ужин: Neugebauer Bib's Sticks Mousse de Limão , Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

40epoucos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

40epoucos- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

40epoucos-Изменение Веса