Ian Fleming- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

952 ккал

Жир: 24,03г | Белк: 45,85г | Углев: 135,74г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Bananas, Hovis Granary Bread, Tesco Raspberry Jam. Ужин: Hovis Granary Bread, Cheddar Cheese, Sliced Ham. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса