Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nb girl
Журнал
31 янв 23
nb girl- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя nb girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1034 ккал
Жир: 67,11г | Белк: 43,78г | Углев: 69,30г.
Завтрак:
Quaker Oats, Tesco Double Cream.
Ужин:
Tesco Passata, Cooked Lentils, Onions, Carrots, Morrisons Swede, Sweet Potato, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat).
Перекус/Другое:
Green Olives, PVL Essentials MCT Oil, PVL Essentials MCT Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Whipping Cream.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nb girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю