Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerrmasha
Журнал
31 янв 23
kerrmasha- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя kerrmasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
122,9 кг
Потеряно до сих пор:
38,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1849 ккал
Жир: 59,52г | Белк: 196,60г | Углев: 99,58г.
Завтрак:
Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Самокат Молоко 1%.
Обед:
Snaq Fabriq Milky Chocolate, Лук, Mr. Djemius Zeronnaise Чипотле, Брокколи, Шпинат, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Самокат Пармезан Хлопья.
Полдник:
Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Forsio Collagen Bar.
После Ужина:
Княгинино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Forsio Protein Bar Chocolate, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerrmasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю