Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
31 янв 23
SportIryna- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
79 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
2270 ккал
Жир: 90,91г | Белк: 154,70г | Углев: 208,50г.
Завтрак:
Нескафе Кофе 3В1, Простоквашино Творог 0,2%, Смородиновое варенье.
Обед:
Roshen Chocolate & Peanuts, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кетчуп.
Ужин:
Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Перекресток Куриная Грудка в Яйце.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю