Ksenia.27- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Ksenia.27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1426 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 86,08г | Углев: 123,69г. Завтрак: Valio Сыр Atleet Originaal, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Шампиньоны Жареные, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Valio Сыр Atleet Originaal, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Ужин: Мандарины, Кухня на Районе Сливочный Грибной Суп, Запеченный или Жареный Тунец, Листья Салата, Помидоры, Шампиньоны Гриль. Перекус/Другое: Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenia.27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenia.27- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ksenia.27-Изменение Веса