Н.А .- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1901 ккал

Жир: 70,79г | Белк: 147,12г | Углев: 167,17г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Тыква, Творог (Полностью Обезжиренный), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Чеснок. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Тан, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Колбаса Бусидо (Говядина-Птица), Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Хлеб Ржаной "Малыш", Печень Трески, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Кубанская Кухня Крупа Пшеничная Полтавская, Помидор Соленый, Тыква. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса