marinakartina210880- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя marinakartina210880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1177 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 60,47г | Углев: 141,21г. Завтрак: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сметана 15%, Сыр-Бор Сыр Российский, Манная Крупа, Мааг Изюм Кишмиш, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Смартори Котлета Куриная Жареная, Увелка Рис Отварной. Ужин: Фрау Марта Зелёный Горошек Без Сахара, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinakartina210880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinakartina210880- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

marinakartina210880-Изменение Веса