cmedu- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

3092 ккал

Жир: 165,01г | Белк: 187,67г | Углев: 204,58г. Обед: Pudim Garage Pudim Tradicional, Tirolez Queijo Coalho, Bassi Prime Rib, Polenta Frita, Mandioca Frita, Friboi Fraldinha Assada, Picanha, Croquete de Carne, Carapreta Shoulder Steak, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Alface, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Carpaccio de Carne, Tirolez Queijo Parmesão. Перекус/Другое: Sodiê Beijinho , Goiaba, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса