Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kleber.freitas
Журнал
30 янв 23
kleber.freitas- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя kleber.freitas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
2153 ккал
Жир: 35,47г | Белк: 225,80г | Углев: 249,77г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos.
После Завтрака:
Maçã.
Обед:
Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango.
Полдник:
Plus Vita Pão Integral Fit, Vitamina de Morango, Sadia Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango.
После Ужина:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Plus Vita Pão Integral Fit, Abacate.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kleber.freitas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю