Tanya Depp- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Tanya Depp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

840 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 34,04г | Углев: 88,61г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Астория Соус Майонезный Сырный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре, Молоко. Обед: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Ужин: Астория Соус Майонезный Сырный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика . подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 6 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanya Depp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanya Depp- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Tanya Depp-Изменение Веса