lisssa_k- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1540 ккал

Жир: 66,12г | Белк: 147,05г | Углев: 68,95г. Завтрак: Станем Друзьями Авокадо , Слата Творог Обезжиренный, Яйцо, Vegan Food Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом. Обед: Куриная Грудка Отварная. Ужин: Кальмар Отварной. Перекус/Другое: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Окей Яблоки Грени Смит, Грейпфрут, Ширин Миндаль, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Массаж - 1 час, Плавание (Медленное) - 15 минуты, Бокс - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса