핑핑_- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя 핑핑_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

별거안먹엇는데 300그람 증량햇댜 뭐지

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1185 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 113,76г | Углев: 58,83г. Завтрак: 삶은 계란. Обед: GS25 사르르 치즈수플레, 아이스 아메리카노, 그림의빵 바질 크림치즈번, 소세지빵, 콩나물무침, 삼겹살, 된장찌개, 제육볶음. Ужин: 알리오올리오, 요리하다 닭가슴살 허브갈릭. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑핑_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑핑_- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

핑핑_-Изменение Веса