solienko- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя solienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

48,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1656 ккал

Жир: 62,64г | Белк: 108,99г | Углев: 166,55г. Завтрак: Свити, Белая Мука, Дымка Сахарные Вафельки, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Домино Панчо Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Ужин: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель Паутинка, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Milky Way Minis, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Волков Колбаса Вареная Сливочная, KDV Тараллини Классические. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solienko- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

solienko-Изменение Веса