Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniaatikhonova
Журнал
30 янв 23
kseniaatikhonova- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя kseniaatikhonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
27,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1597 ккал
Жир: 81,93г | Белк: 95,36г | Углев: 114,29г.
Завтрак:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами.
Ужин:
Якитория Соевый Соус, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой.
Перекус/Другое:
Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный".
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniaatikhonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю