Cyndi-Leigh- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Cyndi-Leigh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1147 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 52,97г | Углев: 60,69г. Завтрак: Greek Yogurt, Baileys Original Irish Cream, Coffee, Blueberries. Обед: Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg, White Rice, Tuna in Water (Canned). Ужин: Vodka, Potato French Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cyndi-Leigh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cyndi-Leigh- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Cyndi-Leigh-Изменение Веса